Эксперт подчеркивает, что счастье не приходит само по себе, а требует активной работы, подобно физическим или умственным тренировкам. Ключевыми факторами благополучия называются качественные межличностные отношения и противодействие негативному информационному фону, который постоянно окружает современную личность.