Всё время в напряжении, как расслабиться

?? Не могу расслабиться все время в напряжении, что делать?

Отчего возникает напряжение и беспокойство в жизни и как с этим справиться?

#расстройство #переживания #НеМогуРасслабиться #напряжение #стресс #беспокойство #методСмолякова #здоровье #Нервное #ДушевноеЗдоровье