Авторизируйтесь,
чтобы продолжить
Некоторые функции доступны только зарегистрированным пользователям
Неправильный логин или пароль
Главная видео / Альбом "Общее" / Детокс Йога. Упражнения для похудения и стимулирования пищеварения. Дыхательная практика йогов. 18+

Детокс Йога. Упражнения для похудения и стимулирования пищеварения. Дыхательная практика йогов. 18+

из альбома Общее, автор drozdikus
14.06.2020
110Оценка +1 0  -1 0HTML-код00:15:5746 Mb

Детокс Йога. Упражнения для похудения и стимулирования пищеварения. Дыхательная практика йогов. 18+ ???? https://bit.ly/2AlC8Dq Пройдите тест и определите, на какой стадии восстановления после родов Вы находитесь!

Детокс – йога – практика для стимулирования пищеварения. Если вы немного больше позволили себе в прошлые дни, чем обычно, и хотите сбросить лишний вес, хотите улучшить пищеварение и метаболизм, то сегодняшняя практика как раз для вас. И она будет работать намного лучше, чем кардионагрузки, бег.

Уже доказано учеными, что дыхательные практики, правильно которые применены, они действуют на организм глубже, сильнее, чем кардионагрузки, они действуют на сердце, действуют на легкие и на всю пищеварительную систему, поэтому скоро приступим к нашей практике. Я знаю, что на моем канале очень много мам, поэтому, если вы мама, прежде чем делать эту практику, обязательно пройдите тест, на какой стадии восстановления после родов вы находитесь. И только, когда вы узнаете свою стадию, возвращайтесь к практике и делайте ее со мной, и я буду комментировать, буду говорить, что можно, а что нельзя. Запомните результат теста и возвращайтесь к нам, обязательно подпишитесь на мой канал, в следующий раз я дам видео, которое поможет избавиться от ушек на бедрах. У меня на самом деле у самой эта зона проблемная, и ушки раньше были больше, и сейчас они уменьшились. Я хочу очень с вами поделиться, поэтому жмите на колокольчик, подписывайтесь, и пишите в комментариях, хотите вы это видео или нет. Вот можете кстати увидеть, то есть раньше у меня больше выпирали здесь эти места проблемные, сейчас намного лучше стало.

01:51 Начинаем упражнения для стимуляции пищеварения

04:10 Подготовка и упражнение "Дыхание огня"

07:10 Дыхание и наклоны

10:20 Скрутка влево и вправо

13:16 Упражнение "Собака"

? Подробнее смотрите в видео: Детокс Йога. Упражнения для похудения и стимулирования пищеварения. Дыхательная практика йогов. 18+?? https://youtu.be/X9baO80Tbqo

???? Другие полезные видео на моем канале:

1. Йога на растяжку и глубокое расслабление всего тела. Комплекс упражнений для гибкости тела 18+ ?? https://youtu.be/NGsd3QeTOSo

2.Боль под лопаткой? Как избавиться от межреберной невралгии? Йога при межреберной невралгии.12+ ?? https://youtu.be/IQ6XxXU9c0k

3. Диастаз после родов что можно и что нельзя? Упражнение для закрытия диастаза. ?? https://youtu.be/LP2ywZxHFsw

#йогадляпищеварения #йогадетокс #йогадляпохудения #стимуляцияпищеварения #дыхательнаяпрактика #улучшитьметаболизм #йогадома #ОксанаРоггелин

Пожаловаться :(

Мы Вконтакте

Сообщение системы