Видео Workout. Как накачать ягодицы и не перекачать ноги [Workout | Будь в форме]

Всем желающим накачать сочные ягодицы и при этом оставить ноги стройными посвящается !

Проверенные советы, которые помогут вам максимально сконцентрировать нагрузку в ягодичных и прокачать их по полной.

Программа тренировок и питания «Я могу» - https://goo.gl/q8CUFJ

Инстаграм Нади https://www.instagram.com/nadinbudrik/

Workout | Будь в форме - видео упражнения для красивого тела на каждый день!

ВКонтакте: https://vk.com/ican

Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog

Instagram: https://instagram.com/likeworkout/