Авторизируйтесь,
чтобы продолжить
Некоторые функции доступны только зарегистрированным пользователям
Неправильный логин или пароль
Главная видео / Альбом "Workout" / Workout. Планка. Самое эффективное упражнение для стройного тела [Workout | Будь в форме]

Видео Workout. Планка. Самое эффективное упражнение для стройного тела [Workout | Будь в форме]

из альбома Workout, автор pladform.ru
26.11.2015
1000Оценка +1 0  -1 0HTML-код00:03:080 Mb

Упражнение планка — одно из лучших для пресса. И не только для него. Оно помогает отлично прорабатывать мышцы плечевого пояса, спины, бедер и ягодиц. Мы предлагаем 5 вариантов этого чудо-упражнения.

Подписывайтесь на нас:

YouTube: https://www.youtube.com/c/videolikeworkout?sub_confirmation=1

ВКонтакте: https://vk.com/fitness.blog

Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog

Одноклассники: http://ok.ru/fitness.blog

Instagram: https://instagram.com/likeworkout/

Мой мир: http://my.mail.ru/community/fitness.blog/

Google+: https://plus.google.com/+videolikeworkout

Пожаловаться :(

Мы Вконтакте

Сообщение системы