Видео Workout. Как провести выходные с пользой [Workout | Будь в форме]

Выходные – это время, когда можно расслабиться и заняться любимыми делами. Вот несколько советов, которые помогут провести выходные с пользой!

Рецепт пп блинчиков:

ИНГРЕДИЕНТЫ:

БАНАНЫ - 1 шт.

ОВСЯНАЯ МУКА - 100 г.

ЯЙЦО КУРИНОЕ - 1 шт.

МОЛОКО - 50 мл.

КАКАО - 30 г.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. Перемалываем овсяные хлопья в муку.

2. Разминаем банан вилкой до состояния пюре.

3. Тщательно взбиваем яйцо, добавляем в него бананы, муку, молоко, какао. Все хорошенько взбиваем. Тесто должно получиться как густая сметана.

4. Разогреваем хорошо антипригарную сковородку, выпекаем блинчики без масла.

5. Посыпаем тертым горьким шоколадом и подаем с натуральным йогуртом.

Workout | Будь в форме - видео упражнения для красивого тела на каждый день!

ВКонтакте: https://vk.com/ican

Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog

Instagram: https://instagram.com/likeworkout/