Консервированный холодный картофель: миф или реальность? ????
Многие считают, что холодный отваренный картофель — это универсальный продукт, но на самом деле он может быть не так полезен. ???? Несмотря на наличие резистентного крахмала, углеводы могут негативно сказываться на состоянии кишечной микрофлоры и приводить к неприятным симптомам. ????
Не стоит забывать о том, что наш организм реагирует на различные продукты индивидуально. Если вы замечаете дискомфорт после употребления картофеля, возможно, стоит сократить его в рационе.
Правильное питание — залог здоровья! #КонсервированныйКартофель #МифИлиРеальность #МетодСмолякова
Как вставить код на сайт?
