Авторизируйтесь,
чтобы продолжить
Некоторые функции доступны только зарегистрированным пользователям
Неправильный логин или пароль
/ / /
Фитнес-блог Юрия Спасокукоцкого. Алкоголь и сушка? Постоянный рельеф? Мат это плохо? Читмил? Становая и жим ногами для сушки?

Видео Фитнес-блог Юрия Спасокукоцкого. Алкоголь и сушка? Постоянный рельеф? Мат это плохо? Читмил? Становая и жим ногами для сушки?

из альбома Фитнес-блог Юрия Спасокукоцкого, автор pladform.ru
09.09.2020
310Оценка +1 0  -1 0HTML-код02:29:440 Mb

02:00 Отличие тренировок натуралов и химиков

10:00 Держать ли сухую форму постоянно, или набирать постоянный рельеф круглый год

19:30 Юрий Спасокукоцкий не планирует снимать разоблачения

27:20 Сколько упражнений делать на сушке за тренировку

28:00 Нужно ли сбривать бороду

35:30 Появляется Дмитрий Головинский

46:00 Впечатление Головинского о гормоне роста

50:30 Мужик колол себе в день 4 ампулы суста в бицепс

01:05:00 Канал Приключения Дрища появляется в эфире

01:09:00 Не пойдет ли еда в жир после сушки, если сделать читмил?

01:20:00 Можно ли сушиться приседом, становой, или все таки жим ногами

01:36:00 Хорошо ли ругаться матом или это ханжество или все таки добротедель

01:39:00 Жить по библии это нормально и возможно?

01:45:00 Головинский о категоричных суждениях

01:46:00 Почему бодибилдинг это не спорт

01:54:00 О допинге и дисквалификации

02:00:00 О Натуральной победе на олимпийских играх без допинга

02:06:00 Почему самостоятельные тренировки бесподезны

02:12:00 Как просушиться бухая? Алкоголь и сушка тела. Сколько можно пить вина и водки чтобы не поправляться?

02:20:00 Становая тяга и тяжелый присед для детей и подростков

02:25:30 ДНБ о похудении, рассказывает историю про свою беговую дорожку. Бег без ограничения калорий работает или нет?

02:27:00 Интервальное кардио на сушке, польза и вред

НАЧАЛО В СУББОТУ 24 февраля в 23:15!

Вечерний Юргант с участием гостей: приглашены Дмитрий Головинский, Стероидмен, ДНБ, Виталий Дан

Задайте свой вопрос без очереди через систему платных сообщений (донат): http://www.donationalerts.ru/r/superbiceps

Сделав ДОНАТ вы сможете: 1)задать вопрос в прямом эфире 2) Получить ответ без очереди 3) Получить подробный ответ!

БОМБОМАССА: http://biceps.com.ua/bombomassa

Получите максимальный результат тренируясь со мной прямо сейчас: http://biceps.ua/rezult Здесь собраны лучшие бесплатные и платные варианты нашего сотрудничество, вы сможете получить бесплатную или суперэффективную схему на свой выбор!

Если Вам нужно общение со мной, или мой совет, по воскресеньям в 21 00 на своем канале: http://www.youtube.com/YuryfromUkrain я провожу прямые эфиры во время которых бесплатно отвечаю на вопросы, даю советы и рекомендации. Подпишитесь и настройте уведомление к себе на почту, чтобы не пропустить приглашение на эфир или новое видео!

? Результаты моих учеников - мужчин: http://bit.ly/1sHmWqv

? Отзывы моих учениц: http://bit.ly/1XYgIjt

Моя методика тренировок доступна бесплатно для Вас:

http://biceps.ua/principles

Установите

? Мое бесплатное мобильное приложение в Гугл Маркет: https://play.google.com/store/apps/details?id=air.ua.com.biceps.BicepsSport

Установите

?Мое бесплатное приложение дневник тренировок на IOS: https://itunes.apple.com/us/app/bicepssport/id1210460192?l=ru&ls=1&mt=8

Подписка на мою рассылку в Секретную Качалку: http://bit.ly/161mJP3 это мои бесплатные уроки, подарки и советы, скидки на мои акции, новости и уведомление о новых видео на Ваш e-mail!

Вы можете получить у меня подходящую программу тренировок и план на 1 месяц. Минимум 1 раз в месяц я рекомендую менять диету и программу. Выбрать и заказать программу можно на следующих сайтах. Мои популярные программы: https://superbiceps.pro/ Полный список всех инфопродуктов (включая книги и аудиокурсы): http://superbiceps.justclick.ru/productshop/goods/

Просто получить программы недостаточно! Лучше, чтобы программу для вас выбрал лично я! Вы сможете увеличить прогресс, получать ежедневные советы и мотивацию от меня лично, оставаться со мной на связи участвуя в моих фитнес чатах! В чаты можно добавиться всегда, они работают круглый год!

Чат по набору мышечной массы: http://biceps.com.ua/bombomassa

Чат эффективного жиросжигания: http://biceps.com.ua/jirotop

Если вы серьезный человек, и хотите все делать правильно и с максимальной эффективностью, воспользуйтесь моими индивидуальными тренировками по интернету: http://www.biceps.ua/online-training

Я разработаю программу питания и тренировок именно для Вас, каждую неделю у нас будет личное общение по скайпу, телефону, WhatsApp, или по переписке. Это сделает Ваши результаты максимальным, а риски минимальными!

Тренировки по интернету намного более эффективны, так как это персональный подход к вашей ситуации.

Также я провожу онлайн фитнес курсы для тренеров или желающих пройти углубленное обучение методике тренировок: http://biceps.com.ua/kurs

Свяжитесь со мной с помощью почты: uabiceps@gmail.com и я помогу вам сделать правильный выбор!

Также в интернете легко можно найти мои бесплатные программы тренировок: https://www.youtube.com/playlist?list=PLya7d1XG57EYq2inx1lOvV2hSVlknYnOe Однако для получения серьезного эффекта нужна программа питания и тренировок нацеленные именно на Вашу ситуацию! Также вы должны избегать адаптации мышц к нагрузке и менять свой план по крайней мере 1 раз в месяц!

Поэтому я рекомендую Вам использовать серийные профессиональные программы, которые доступны на моих сайтах.

Пожаловаться :(

Видео дня


Мы Вконтакте

Сообщение системы