Телеканал Хабаровск. С сурдопереводом / Дыхательная гимнастика для здоровья лёгких

Говорим с врачом ЛФК и спортивной медицины Екатериной Неумоиной.

Во всероссийский день гимнастики Роспотребнадзор напомнил россиянам о пользе физических упражнений. Они укрепляют организм, поднимают настроение, тренируют сердце и кровеносную систему, вырабатывают привычку заботиться о своём здоровье. Особенно важно, по мнению санитарных врачей, делать зарядку в период распространения респираторных заболеваний — грипп, ОРВИ и новой коронавирусной инфекции. Минздрав страны рекомендовал заниматься дыхательной гимнастикой. Насколько это рабочий инструмент? Какие могут быть ограничения для занятий дыхательными упражнениями? Технология гимнастики?

Мы в интернете:

Сайт: https://khabarovsktv.ru/

Instagram — https://www.instagram.com/khv.tv

Facebook — https://www.facebook.com/khv.tv

ВКонтакте — https://vk.com/khvtv

Одноклассники — https://ok.ru/khvtv

Telegram — https://t.me/khvtv