"РАСТЯЖКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. С чего начать растяжку? Упражнения на растяжку для начинающих 18+ ???????? https://bit.ly/2YgFqRG Запишитесь на онлайн-курс растяжки ""OP_STRETCHING 2.0"" ????
???????? https://bit.ly/35g5sGi Запишитесь на марафон детокса и прокача ""OP_SAHAR'90"" ????
??Смотрите подробнее в видео: ""РАСТЯЖКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. С чего начать растяжку? Упражнения на растяжку для начинающих 18+"" https://youtu.be/QKJUU82A1fU
???? Полезные видео на моём канале:
1. ТОП-6 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЗДОРОВОЙ СПИНЫ И ГИБКОЙ ОСАНКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ 18+ https://youtu.be/d8RBt4C9D1Y
2. ЭФФЕКТИВНАЯ ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА. Как начать тренироваться дома? 18+ https://youtu.be/IjpVBlRJv1w
3. Как дышать при растяжке /что Дыхание даёт мышцам
https://youtu.be/sMXUCD3A_vs
?? Подписывайтесь на мой Instagram: https://www.instagram.com/polkanovaolesya/
#РастяжкаДляНачинающих #СтретчингДляНачинающих #ОлесяПолканова #Растяжка #Стретчинг #УпражненияДляРастяжки #ОнлайнШколаРастяжки #ТренировкиДома