Открытая концертная студия Авторадио. Москва-Сити, башня «Федерация». Смотровая площадка PANORAMA360. Вечернее шоу «Мурзилки LIVE 360» на новой высоте (осень 2020).
Психолог Анна Ермолаева рассказала, как избавиться от навязчивой музыки в голове.
Она отметила, что прежде всего нужно опознать мелодию — вспомнить, из какого она фильма, сериала или игры. После этого следует найти композицию в интернете и несколько раз внимательно ее прослушать. Если есть слова, можно подпевать или же проговаривать их про себя вслух. Затем нужно заняться деятельностью, которая требует от человека сильной интеллектуальной включенности, — просмотром видео, работой и др.
Также Ермолаева сказала, что избавиться от навязчивой музыки в голове поможет переключение на что-то позитивное — например, на фразы «Я уверен в себе», «У меня всё хорошо» и другие.
Автор слов: Олег Ломовой
Мурзилки Int. - пародия «Лейся песня на просторе» (В. Пушков)
Слушайте вечернее шоу Авторадио "Мурзилки LIVE" по будням с 18 до 21 часа по московскому времени!
Любите смотреть, как звёзды поют "вживую"? Подпишитесь на эксклюзивный канал живых концертов в студии @Авторадио ? https://goo.gl/BmG1zk
Общайся с Мурзилками здесь:
? http://vk.com/murzilkilive
? https://www.facebook.com/murzilkilive
Как вставить код на сайт?
