УПРАЖНЕНИЯ, ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Физические нагрузки, зарядка, упражнения, спорт - это все неотъемлемая часть здоровья человека. Довольно трудно стать, быть и оставаться здоровым, энергичным человеком, который радуется жизни, если отсутствует спорт, движение или банальная зарядка.

Практически во всех процедурах оздоровления или излечения от какой-то болезни лежат упражнения, зарядка, гимнастика. Очень важно много двигаться и если вы хотите оставаться здоровым. Если физические упражнения это не ваш конёк, то забудьте о здоровом теле. К сожалению или нет, но наш организм сделан природой таким образом, что без спорта он начинает болеть.

Рассказывает Смоляков Сергей Владимирович, ведущий атлас-специалист в СНГ. (https://www.ok.ru/smolyakov.pravka)

КОНТАКТЫ ДЛЯ СПРАВОК

######################################

Телефон, Viber, WhatsApp: +7-916-621-62-02

Группа VK: https://vk.com/smolyakovsergey

Сайт: http://atlas-prof.ru

######################################

#упражнения

#зарядка

#спорт

#здоровье

#смоляков