Авторизируйтесь,
чтобы продолжить
Некоторые функции доступны только зарегистрированным пользователям
Неправильный логин или пароль
/ / /
Workout. Ужин для худеющих : спринг-роллы с тунцом [Лаборатория Workout]

Видео Workout. Ужин для худеющих : спринг-роллы с тунцом [Лаборатория Workout]

из альбома Workout, автор pladform.ru
20.07.2015
410Оценка +1 0  -1 0HTML-код00:03:030 Mb

После 6-ти вечера жизнь не заканчивается, а желудок, которому неведомо, что вы худеете, настойчиво требует пищи.И правильно делает, потому после перерыва между трапезами больше 10 часов у нашего организма включается своеобразный режим накопления – он начинает откладывать еду в запасы по максимуму. Вы ведь не завтракаете в 4 утра? Значит, ужинать вам не только можно, но и нужно!

Выбирайте блюда, богатые белком и клетчаткой , а вот углеводы и жиры стоит ограничить.

Питайтесь правильно и будьте в форме !

Подписывайтесь на нас:

YouTube: https://www.youtube.com/c/videolikeworkout?sub_confirmation=1

ВКонтакте: https://vk.com/fitness.blog

Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog

Одноклассники: http://ok.ru/fitness.blog

Instagram: https://instagram.com/likeworkout/

Мой мир: http://my.mail.ru/community/fitness.blog/

Google+: https://plus.google.com/+videolikeworkout

Пожаловаться :(

Видео дня


Мы Вконтакте

Сообщение системы