Телеканал Хабаровск. Питайся правильно: из чего должен состоять рацион здорового питания

00:34 — первый принцип здорового питания — энергетическое равновесие

01:21 — второй принцип здорового питания — сбалансированный рацион

10:22 — безвредное потребление соли

10:58 — разгрузочные дни

11:22 — интервальное голодание

12:00 — примерный рацион правильного питания

На вопросы отвечает главный внештатный врач-диетолог России по ДФО Элеонора Чесная.

Мы в интернете:

Сайт: https://khabarovsktv.ru/

Instagram — https://www.instagram.com/khv.tv

Facebook — https://www.facebook.com/khv.tv

ВКонтакте — https://vk.com/khvtv

Одноклассники — https://ok.ru/khvtv

Telegram — https://t.me/khvtv