От приседания заболел и захрустел весь позвоночник

???? Сделала всего 10 приседаний, а позвоночник болит и хрустит весь!

#позвоночникзрустит #приседания #болитспина #болитпозвоночникотприседаний #отприседанийболь #послеприседанийплохо #приседаниянемогуделать #хруститпослеприседаний

©? #методСмолякова