В видео Уоткинс рассматривает когнитивные процессы, которые могут объяснить, почему благодарность так полезна для нашего общего благополучия, затем сосредотачивается на социальных эффектах благодарности, затрагивая несколько различных способов, с помощью которых благодарность усиливает наше чувство связи с другими.