На связи я - Настя Rakamakafit. И сегодня новый выпуск тренировки совместно с Эдвардом из X-Fit! Мы поделимся очень важной для многих темой - как же повысить эффективность тренировки на ягодицы. Как из банальных упражнений на любимую всеми женщинами мышцу получить максимальный эффект?
Тренируйся где угодно и когда угодно! ПОДПИШИСЬ НА НАШ КАНАЛ https://bit.ly/2RhkZhU