Правильное питание по методу Смолякова
тайм-код видео
0:00 что такое здоровье
0:41 правильное питание по методу Смолякова
1:21 что такое углеводы
4:52 из чего состоит рацион современного человека и что можно есть на правильном питании
12:07 как правильно выжимать сок из овощей
13:34 про питание на овощах
15:00 неправильная работа кишечника это 70% болезней
16:10 орехи и ягоды для правильного питания
17:23 как правильно питаться и можно ли углеводы
18:58 марафон по голоданию по методу Смолякова
19:06 питание углеводами и жирами к чему приводит
19:39 как питаться без хлеба и как отказаться от мучного
***
???? ПОДПИШИСЬ НА ? ОФИЦИАЛЬНЫЙ TELEGRAM КАНАЛ: ?? https://t.me/SmolyakovAtlant
???? Справка, вопросы, консультация можно писать в чат телеграм - https://t.me/smolyakov_metod
#правильноепитание #ПП #методСмолякова