Авторизируйтесь,
чтобы продолжить
Некоторые функции доступны только зарегистрированным пользователям
Неправильный логин или пароль
/ / /
Интервальное голодание для похудения (что это такое, отзывы и результаты)

Интервальное голодание для похудения (что это такое, отзывы и результаты)

из альбома МЕТОД СМОЛЯКОВА, автор Алексей Смоляков
15.12.2020
550Оценка +1 0  -1 0HTML-код00:11:39190 Mb

Интервальное голодание для похудения - что это такое, какие отзывы и результаты от подобной практики?

Интервальное голодание 16/8 либо 20/4 не имеет большого значения или разницы, тут главное понимать принцип, как это работает и тогда вы сможете выбрать для себя наиболее оптимальное расписание. Результаты не заставят себя долго ждать. И как всегда, я призываю вас не верить мне или интернету, а проверить все на собственном опыте и потом поделиться своими результатами и отзывами. Для этого достаточно всего 1-2 недели, чтобы увидеть и заметить результаты применения интервального голодания.

----------------------------------------------------------------------

?? ВНИМАНИЕ ?? Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!

----------------------------------------------------------------------

Тайм-код видео:

0:00 введение цитата

0:04 приветствие

0:24 вставка "подписывайтесь на канал"

0:37 что такое интервальное голодание?

1:12 подробнее об интервальном голодании

1:44 что активирует, какие гормоны задействует голодание интервальное?

2:05 что такое гормон роста?

2:24 за что отвечает инсулин в организме?

2:51 отвлеченный пример, чтобы объяснить тему гормонов

4:24 что еще необходимо знать об интервальном голодании?

6:21 пример с ребёнком, сколько раз в день он принимает пищу?

8:42 что делает интервальное голодание для организма?

11:02 если остались дополнительные вопросы, вы можете их задать.

11:26 прощание и концовка.

Подпишитесь на канал методика Смолякова, чтобы быть в курсе новостей.

Наши социальные группы. Обязательно подписывайтесь и присоединяйтесь, чтобы оставаться в курсе последних новостей.

? группа VK: https://vk.com/smolyakovsergey

? группа фейсбук: https://www.facebook.com/groups/zdorovie.bez.lekarstv.smolyakov

? группа ОК: https://www.ok.ru/smolyakov.pravka

? YouTube канал: https://www.youtube.com/c/AtlasprofRu

? Инстаграм: https://www.instagram.com/smolyakov.metod

? Телеграмм канал: https://t.me/SmolyakovAtlant

? ТикТок: https://www.tiktok.com/@smolyakov.metod

- ОНЛАЙН консультации;

- проведение индивидуальных реабилитационных программ.

+79265997670 ( viber, whatsapp, telegram )

Москва, ул. Перовская 66 корп. 6

#интервальноеголодание #интервальноеголоданиедляпохудения #методСмолякова #интервальноеголоданиеотзывы #интервальноеголоданиерезкльтаты

Пожаловаться :(

Видео дня


Мы Вконтакте

Сообщение системы