Худейте с Джилиан Майклз - фитнес |
Автор: elllene |
Джиллиан - матёрый профессионал в мире физкультуры, во время тренировки заставляет пациентов орать, рыдать и материться в голос, изливая на коврик литры пота. Несмотря на то, что каждая тренировка длится не более получаса (а собственно активная её часть чуть больше 20 минут), к 15-й минуте в голове начинает крутиться мысль "когда же я сдохну".
Задача Джиллиан Майклс - устроить вам хорошую взбучку! Она знакома вам как персональный тренер хит-ТВ-шоу The Biggest Loser и Losing It With Jillian. Но она также известна как фитнес-эксперт, автор бестселлеров в New York Times, и создатель множества фитнес-DVD и видео-игр.
Тем, кто осилил все тренировки, становится ясно, что надо продолжать, ибо результаты видны налицо, а организм требует увеличения нагрузки. И они начинают недобро поглядывать на часовые тренировки...
Реальные курсы, которые дают результаты:
1. Стройная фигура за 30 дней: заставка | 1 уровень | 2 уровень | 3 уровень.
Курс рассчитан на 30 дней: 1 уровень первые 10 дней, 2 уровень на следующие 10 дней и 3 уровень завершающие 10 дней. Не стоит полагать, что первый уровень самый легкий, потому что не каждый сможет его выполнить.
2. Плоский живот за 6 недель: заставка | 1 курс | 2 курс.
Первые 3 недели занимаетесь по 1 курсу, затем следующие 3 недели занимаетесь по 2 курсу.
Выводить: | по 50 |
Аварии автомобили Аниме бокс видео голов Видео майнкрафт видео прохождение игр видео упражнения вязание Для детей Драки Животные клипы кошки массаж машины Музыка Мультфильмы охота поезда приколы Природа прически рыбалка самолеты Сериалы смешное видео Спорт стриптиз танки онлайн видео танцы тест-драйв трейлер Фильмы футбол Эротика