В видео раскрыта научная основа эмоционального восприятия через взаимодействие лимбической системы и префронтальной коры. Объяснено, как правая часть префронтальной коры связана с негативными эмоциями, а левая - с позитивными. Подчеркнута ошибочность простого уменьшения негативных стимулов для увеличения позитивных эмоций. Представлена стратегия осознанного управления эмоциональным состоянием для достижения личностного прогресса.
Как вставить код на сайт?
