Посетители торгово-развлекательного центра «Нора» познакомились с новым направлением в фитнесе под названием ФИТРОК.
Фитрок – это функциональная тренировка, сочетающая в себе силовые, функциональные упражнения, базовые шаги аэробики и танцевальные движения, которые сопровождаются ударами барабанных палочек с изменением ритмического рисунка. Этот необычный вид фитнеса способствует укреплению мышц всего тела, а также развивает чувство ритма. Каждое упражнение – приседания, танцы, выпады – всё сопровождается ударами барабанных палочек.
Открытая тренировка с профессиональными тренерами прошла для всех желающих – как взрослых, так и детей. Занятия по фитроку проходят под звучание популярных рок-мелодий. Они заряжают людей, помогают освободиться от негативных эмоций и выйти с тренировки в отличном настроении.
Подробную информацию об анонсах мероприятий можно узнать на официальном сайте ТРЦ «Нора» https://trc-nora.ru/.
#трцнора #норамосква #фитрок #афишамероприятийвмоскве #мероприятиявтрцнора
Как вставить код на сайт?
